Trang ChínhTrang Chính  Trợ giúpTrợ giúp  Tìm kiếmTìm kiếm  Đăng kýĐăng ký  Đăng NhậpĐăng Nhập  


Chia sẻ tài nguyên | 
 

 Khi teenboy...giảm cân !!

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
Bin
avatar

Thành viên trung thành
Thành viên trung thành

Tình trạng hiện tại : Hix hix, làm bài không được
Giới tính : Nam
Tổng số bài gửi : 124
Ngày tham gia : 22/08/2009
Tuổi : 25
Đến từ : Microsoft
Hệ thống cảnh báo :
0 / 1000 / 100


Bài gửiTiêu đề: Khi teenboy...giảm cân !!
Ngày gửi: 25/8/2009, 08:44

Đừng tưởng nỗi lo cân nặng là...độc quyền của con gái, qua một mùa hè “ăn chơi ngủ nghỉ”, có không ít con trai lao vào chiến dịch “đẩy lùi cân nặng” để có thể xỏ vừa bộ đồng phục.

Oái, sao mình béo thế này!

Đó là tâm trạng của không ít boy khi tự ngắm lại body sau 3 tháng hè tung hoành với những kế hoạch ăn chơi ngủ nghỉ. Được nghỉ hè thoải mái, cộng thêm suy nghĩ “nghỉ ngơi cho bõ những ngày học thi vất vả”, các chàng cứ thế măm cật lực và ngủ tích cực, còn những kế hoạch gym, bơi lội, chạy bộ tạm thời bị xếp xó. Thế nên chuyện dễ hiểu là anh em họ hàng nhà mỡ thi nhau ùn ùn kéo quân tới, kéo theo không ít mệt mỏi dành cho các chàng trai.

Hay thức khuya online, ăn đồ ăn khuya nhiều (phần lớn là những món béo ngậy như phômai, bơ sữa...) sáng lại dậy trễ nên suốt mùa hè thời gian T. Anh (11 trường M.K) dành cho thể dục chỉ bằng con số 0. Bởi vậy hôm rồi leo lên cân, anh chàng mới tá hỏa vì mình lên tận...12kg. “Body của mình khi trước là ổn rồi, bây giờ tăng cân nhanh quá nên thấy lo, đồng phục mặc không vừa là chắc cú luôn. Kiểu này phải tìm cách giảm cân bớt thôi”, anh chàng than thở.

Cùng chung tâm trạng với T.Anh là H.Thao (10 LMNX). Vừa thi chuyển cấp xong, đỗ vào lớp 10 với số điểm khá cao nên anh chàng tự cho phép mình xả hơi. Ba tháng hè, công việc quen thuộc của Thao là đi chơi và xem phim (phim là món chủ đạo ạ). Hết xem ở rạp lại thuê đĩa về nhà xem, mà xem phim không có bắp rang bơ hoặc món gì đấy tương tự để...nhóp nhép thì anh chàng không chịu được. Cứ thế, đồ ngọt và béo là những món tủ của anh chàng trong suốt mùa hè. Người nặng nề hơn trước, vòng 2 to ra bất thình lình là kết quả của một mùa hè nhàn rỗi.

Hè cũng hăm hở đi tập bơi, rồi chạy bộ, nhưng X.Quốc (trường HN) cũng khốn khổ vì tự dưng...béo lên không kiểm soát. Vốn trước nay không tập thế thao, kể từ ngày đi bơi về, anh chàng măm vô tội vạ. Bơi thì bữa đực bữa cái, còn ăn thì vẫn tăng tốc đều đều nên chả mấy chốc mà mẹ Quốc than trời vì phải thay một loạt quần áo size lớn cho con trai.

Giảm cân thôi!

Lo lắng vì cân nặng tăng vù vù, sợ lũ bạn nghịch ngợm đổi tên thành “Milô”, teenboy buộc phải lao vào chiến dịch giảm béo, gian khổ không thua gì con gái.

“Nói ra thì buồn cười, chứ hôm nào leo lên cân thấy tụt xuống vài trăm gram là mình mừng hết cỡ luôn” - T. Anh cho biết. Hai tuần gần đây, súp bắp cải và rau luộc là món chủ đạo trong bữa ăn của anh chàng. “Thấy mấy bạn nữ dùng thuốc giảm cân, mình cũng muốn dùng thử nhưng mẹ không cho. Ăn kiêng và tập thể thao tuy có lâu hơn nhưng đảm bảo sức khỏe. Mình cũng cạch luôn thức khuya rồi, cứ thức khuya là đói bụng nên đi ngủ sớm, dậy sớm tập thể dục luôn cho chắc. Chỉ sợ mấy nhỏ bạn mà biết mình ăn kiêng thì cười cho thối mũi”.

Tập thể thao và ăn uống điều độ, nhiều rau xanh, chất xơ, ít béo được xem là phương pháp hiệu quả để giảm cân. Tuy nhiên, để cho cơ thể được thích nghi với menu mới, teenboy cũng không nên cắt giảm khẩu phần đột ngột. Như H.Thao, bị mọi người chê béo hôm trước thì hôm sau anh chàng quyết..nhịn ăn nguyên ngày. Người mệt mỏi, chân tay rã rời, bủn rủn là điều tất yếu. Nhịn ăn không xong, nghe theo lời của mấy chiến hữu, Thao đặt mua một bịch...lá café to tướng từ trên Đắc Lắc đem xuống dùng dần. Nôn nóng giảm cân nên anh chàng nhồi luôn một đống lá bự vào nồi nấu nước uống, kèm theo đó là uống thuốc tạo cảm giác no. Nước lá “cào” ruột, cộng thêm không có tí cơm canh nào trong bụng làm cho Thao thêm phần khó chịu. Được 2 ngày thì anh chàng lăn đùng ra...xỉu vì hạ đường huyết. Thế mới biết công cuộc giảm cân đối với các chàng cũng gian nan lắm lắm.

X.Quốc béo lên trông thấy, tuy nhiên anh chàng cũng được cái an ủi là cao thêm…3cm sau một mùa hè đi bơi, nên tình hình cũng được cải thiện chút ít. “Đồng phục năm nay của tớ tăng lên 2 số là ít, bây giờ phải tranh thủ đi bơi đều đặn, ăn ít lại thì mới mong có body chuẩn” Quốc nói. Vì Quốc không đến nỗi béo quá nên cũng không phải ăn kiêng nhọc nhằn, có điều thẻ bơi tháng là giải pháp hiệu quả để anh chàng “đẩy lùi cân nặng, thúc đẩy chiều cao” trong thời điểm này.

Giảm cân để đảm bảo sức khỏe, gọn gàng và khỏe mạnh thì teenboy “thừa cân” nào cũng nên làm. Nhưng không vì thế mà “đối xử tệ” với cái bao tử rỗng của mình, teenboy nhé! Trước khi dùng loại thuốc giảm cân nào, teen mình nên tìm hiểu kĩ và có thể gặp bác sĩ tư vấn để được đảm bảo an toàn là ổn nhất đấy!

Nguồn MucTimOnline tham tu
Về Đầu Trang Go down
đậu đỗ
avatar

Thành viên tích cực
Thành viên tích cực

Tình trạng hiện tại : Đang dzui nà
Giới tính : Nữ
Tổng số bài gửi : 45
Ngày tham gia : 23/08/2009
Tuổi : 24
Đến từ : Long Giao-Cẩm Mỹ-Đồng Nai
Hệ thống cảnh báo :
20 / 10020 / 100


Bài gửiTiêu đề: Re: Khi teenboy...giảm cân !!
Ngày gửi: 25/8/2009, 15:22

eo ơi nghỉ hè mà teenboy lên cân giữ hén! dữ dội wá, ko bít với mức độ lên như vậy teenboy có giảm được cân ko nữa???? nghi1
Về Đầu Trang Go down
Bin
avatar

Thành viên trung thành
Thành viên trung thành

Tình trạng hiện tại : Hix hix, làm bài không được
Giới tính : Nam
Tổng số bài gửi : 124
Ngày tham gia : 22/08/2009
Tuổi : 25
Đến từ : Microsoft
Hệ thống cảnh báo :
0 / 1000 / 100


Bài gửiTiêu đề: Re: Khi teenboy...giảm cân !!
Ngày gửi: 25/8/2009, 19:43

hehe, teenboy ăn no ngủ kĩ => bị tăng cân trong những ngày hè thoai ngoay mui. Đạp xe đều đặn lên trường vài vòng là lấy lại đc dáng hình "thon thả" như xưa à, đừng lo nhé banh bao
Về Đầu Trang Go down
Conan
avatar

Thành viên tích cực
Thành viên tích cực

Tình trạng hiện tại : Đang dzui nà
Giới tính : Nam
Tổng số bài gửi : 63
Ngày tham gia : 25/08/2009
Tuổi : 27
Đến từ : 147/1 Ap 1 Nhan Nghia Cam My Dong Nai
Hệ thống cảnh báo :
30 / 10030 / 100


Bài gửiTiêu đề: Re: Khi teenboy...giảm cân !!
Ngày gửi: 26/8/2009, 09:17

teen boy nghỉ hè thì khỏi chê!
Về Đầu Trang Go down
http://12a1pro.forumn.org
đậu đỗ
avatar

Thành viên tích cực
Thành viên tích cực

Tình trạng hiện tại : Đang dzui nà
Giới tính : Nữ
Tổng số bài gửi : 45
Ngày tham gia : 23/08/2009
Tuổi : 24
Đến từ : Long Giao-Cẩm Mỹ-Đồng Nai
Hệ thống cảnh báo :
20 / 10020 / 100


Bài gửiTiêu đề: Re: Khi teenboy...giảm cân !!
Ngày gửi: 17/9/2009, 15:25

theo mình nghĩ nếu cái cách đạp xe như vậy mà ko những giảm cân đáng kể mà còn có vòng eo thon thả mà tai sao trường m` vẫn còn nhìu ng` wá khổ thế nhỉ, mặc dù mấy u ấy rất muốn giảm cân. Như vậy thì đã có ai đã thử cách trên chưa nhỉ??? hoi hoi
Về Đầu Trang Go down
ghost
avatar

Thành viên tích cực
Thành viên tích cực

Giới tính : Nữ
Tổng số bài gửi : 41
Ngày tham gia : 07/09/2009
Hệ thống cảnh báo :
5 / 1005 / 100


Bài gửiTiêu đề: Re: Khi teenboy...giảm cân !!
Ngày gửi: 18/9/2009, 16:28

Tại vì ăn cho nhiều rồi ngủ cho lắm vào, ko mập mới là lạ đó, yêu cầu Mr Bin cũng làm như vậy để ko gây thêm áp lực cho bọn con gái hen. muu mo muu mo muu mo muu mo muu mo muu mo muu mo muu mo muu mo muu mo
Về Đầu Trang Go down
Bin
avatar

Thành viên trung thành
Thành viên trung thành

Tình trạng hiện tại : Hix hix, làm bài không được
Giới tính : Nam
Tổng số bài gửi : 124
Ngày tham gia : 22/08/2009
Tuổi : 25
Đến từ : Microsoft
Hệ thống cảnh báo :
0 / 1000 / 100


Bài gửiTiêu đề: Re: Khi teenboy...giảm cân !!
Ngày gửi: 29/9/2009, 20:52

Nhà nghèo ba má keo, ngày nào cũng ăn rau muống chấm tương, ko thì cơm và muối nên mới trông như con mèo hoang thế. Muốn mình tăng cân thì viện trợ cho mình đi banh bao
Về Đầu Trang Go down
đậu đỗ
avatar

Thành viên tích cực
Thành viên tích cực

Tình trạng hiện tại : Đang dzui nà
Giới tính : Nữ
Tổng số bài gửi : 45
Ngày tham gia : 23/08/2009
Tuổi : 24
Đến từ : Long Giao-Cẩm Mỹ-Đồng Nai
Hệ thống cảnh báo :
20 / 10020 / 100


Bài gửiTiêu đề: Re: Khi teenboy...giảm cân !!
Ngày gửi: 30/9/2009, 16:35

phải viện trợ bằng cách nào đây nhỉ???? hoi hoi . để mình xem con j tăng cân nhanh nhất các bạn nhỉ. ai có đóng góp ý kiến thì nhanh lên nha, cứu Mr.Bin với nghi nghi . tụi mình chỉ cần bổ sung những thứ đó cho Mr.Bin là ok luôn
Về Đầu Trang Go down
admin
avatar

Admin
Admin

Tình trạng hiện tại : Đang bùn, bùn wo'a
Giới tính : Nam
Tổng số bài gửi : 124
Ngày tham gia : 21/08/2009
Tuổi : 24
Đến từ : Hàng Gòn, Long Khánh, Đồng Nai
Hệ thống cảnh báo :
5 / 1005 / 100


Bài gửiTiêu đề: Re: Khi teenboy...giảm cân !!
Ngày gửi: 2/10/2009, 15:37

Đề nghị mua một ghế ha-way có thể chịu được tới 200 pound khối lượng ^^, dìa mỗi ngày tập chục lần là diet àh ^^
Về Đầu Trang Go down
http://nhpro.forumotion.net
ghost
avatar

Thành viên tích cực
Thành viên tích cực

Giới tính : Nữ
Tổng số bài gửi : 41
Ngày tham gia : 07/09/2009
Hệ thống cảnh báo :
5 / 1005 / 100


Bài gửiTiêu đề: Re: Khi teenboy...giảm cân !!
Ngày gửi: 5/10/2009, 21:58

Ôi zời !!! Giảm cân làm gì, mập sẵn rồi,chuyện giảm cân đương nhiên là rất khó!!!! Bẩm sinh vì cái tội ăn nhiều thôi banh bao yo yo
Về Đầu Trang Go down
Sponsored content




Bài gửiTiêu đề: Re: Khi teenboy...giảm cân !!
Ngày gửi:

Về Đầu Trang Go down
 

Khi teenboy...giảm cân !!

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 

Trang 1 trong tổng số 1 trang

Quyền hạn sử dụng của bạn trong Topic này:Bạn không có quyền trả lời bài viết
-'๑'- Diễn đàn trường THPT Nguyễn Huệ -'๑'- :: Giải trí tuổi Teen :: Đời sống Teen 8X-
Free forum | © phpBB | Free forum support | Liên hệ | Report an abuse | Free blog